バンビウォーターが熱くなりすぎない分量は?使い方とマッサージの方法を紹介!

バンビウォーターが熱くなりすぎない分量は?使い方とマッサージの方法を紹介!

 

 

バンビウォーターの口コミを調べてみると「熱すぎて使えない!」という意見がありました。

 

また反対に「全然熱くならないんだけど!」という意見もあります。

 

実は私も使い始めて数日は、分量やマッサージ方法がよく分からず苦戦しました。

 

 

そんな私が見つけた最適な分量とマッサージ法を紹介します!

 

また注意した方がいいことなども書いているので、ぜひ使う前に読んでみてくださいね!

 

 

 

ベストな分量&マッサージ法は?部位別に解説!

 

 

ふくらはぎ

 

まずは、ふくらはぎから解説していきますね!

 

 

リンパは心臓に向かって流れているので、脚はふくらはぎ→太ももの順で下から上へ向かってマッサージしていきます。

 

 

 

 

ふくらはぎ(片方)に使う分量はこのくらい。

 

「少なくない!?」と思うかもしれませんが、思った以上に伸びるので付け過ぎ注意です!

 

 

マッサージはグーを作った手の第二関節部分をふくらはぎに押し当てて、下から上にゴリゴリとリンパを流します。

 

(慣れていないと痛いので、程よい痛さを感じる力加減でマッサージしてください。)

 

 

ゴリゴリが終わったら、今度は両手を使い、ふくらはぎを雑巾のように絞ります。
ギュッギュッと!

 

 

おさらいするとこんな感じです。

 

 

 

そして最後に、膝裏にリンパがあるので、グッと両手の親指で押します。

 

これでふくらはぎのマッサージは終了!
片足ずつやっていくので、まだもう一方のふくらはぎはやらないでくださいね!

 

 

太もも

 

バンビウォーターは浸透率が高く、全体に塗ってからマッサージしようとすると、マッサージが終わる前に蒸発してしまいます。

 

私もはじめはよく分からず、「あれ?乾いてる。付け足そ〜っと」と塗り足したが最後、数分後、地獄のような熱さに・・・!!!

 

 

ですので、今は太ももの付け根らへんに重点的に塗るだけにしています。

 

使う量はこのくらい。

 

 

 

 

丁寧に塗る必要は全くありません!

 

マッサージ方法はふくらはぎと同じなので、ササッと塗り広げたら、グーを作った手の第二関節にジェルが付くようにして、伸ばしながらマッサージします。

 

 

グーでさすり上げたら、ふくらはぎと同じように雑巾のように絞りましょう!

 

最後に、太ももの付け根を両方の手の親指でグッと押したら、片足のマッサージはこれで終了です!

 

反対側の脚も同じようにマッサージしてくださいね!

 

 

お腹

 

お腹も面積が広いので(私は。笑)つい、たくさん塗りたくなってしまいますが

 

あまり塗りすぎるとかゆくなってしまうので、気持ち少なめの量でマッサージします。

 

 

 

 

このくらい。
ふくらはぎと同じ量でOKです!

 

 

ここで1つ注意してほしいのですが、

バンビウォーターは粘膜に付いてしまうと、かゆくなったり痛くなったりすることがあるので、お腹をマッサージする時はおへそに入らないように注意しましょう!

 

 

マッサージ方法は至って簡単!

 

お腹にバンビウォーターを伸ばしたら、手をミトンのような形にして、
つまみまくるだけ!

 

 

 

※お腹の肉をマッサージしている様子は、あまりにも酷いので割愛します。笑

 

 

つまみ終わったら、お腹も雑巾を絞るように、両手で左右からギュ〜ッとマッサージします。
(「くびれよ出ろ〜〜!」と念じましょう。)

 

この際におへその上をマッサージしてしまうことになるので、不安な方はこの工程を飛ばしてしまって構いません。

 

これでお腹のマッサージも終わりです!

 

 

私は腰の肉も気になるので、ついでにミトンの手でつまんでいます。

 

 

 

まとめ

 

 

 

 

以上が私のバンビウォーターの使い方です!

 

私はお風呂上りのスキンケアが終わってからバンビウォーターでマッサージする→メディキュットを履いて寝るという順番で使っています。

 

 

私が紹介した分量は、あくまでも私の体形に合った分量ということですので
私よりも痩せているならもっと少なめに、私よりもちょっとお肉多いかも?と思ったら、もう少し多めの量でもいいかもしれません。

 

また、敏感肌の人は熱くなりすぎたり、かゆくなったりすることがあるので、少しずつ様子を見て分量を増やしてみてくださいね!

 

 

バンビウォーターはたくさん塗ったからと言って、より痩せるものではありません!

 

サプリだってたくさん飲み過ぎると逆効果ですすよね?

 

バンビウォーターには正確な分量が書いてあるわけではありませんが、使いすぎると熱くなりすぎるのは確かです。

 

でもバンビウォーターは正しく使えば、あなたのダイエットの味方になってくれるアイテムだと思うので、無理しすぎず自分に合った使い方で使用してくださいね!

 

 

 

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